Sikker bruk av PEMF
PEMF er en teknologi som brukes innen rehabilitering, velvære og restitusjon. Metoden er ikke-invasiv og anses generelt som trygg når den brukes riktig.
Som ved alle helseteknologier finnes det likevel situasjoner hvor man bør være forsiktig eller rådføre seg med lege.
Generelle Forsiktighetsanbefalinger
De aller fleste av oss starter med PEMF uten å kjenne noe ubehag. Men noen ting må vi være oppmerksomme på:
- Begynn alltid forsiktig når du eller andre starter med PEMF. Detox virkningen i starten kan for enkelte føre til ubehag som hodepine, kvalme, utslett, kløe ol. Smerter kan også oppstå midlertidig i gamle skader etc.
- Ikke ta de første PEMF behandlingene samme dag som andre behandlinger som belaster kroppen, som for eksempel badstue, omfattende massasje, medisinsk behandling, vaksiner etc.
- Jo svakere eller mer sensitiv en person er, jo viktigere er det å starte forsiktig. 1 minutt pr dag i starten i enkelte tilfeller, og økningen i tid må være forsiktig. Selv unge og friske mennesker bør starte med 5 minutter første gang, men de kan raskt øke til 20 minutter osv så lenge de ikke får ubehag.
Når bør du rådføre deg med lege?
PEMF bør brukes med forsiktighet i enkelte situasjoner. Spør lege hvis du har:
- pacemaker eller elektroniske implantater
- epilepsi eller visse nevrologiske tilstander
- nylig gjennomgått kirurgi
- blødersykdom
- alvorlig sykdom eller akutte medisinske tilstander
- er under kjemoterapi eller strålebehandling
- overaktive hormonforstyrrelser
- Myasthenia gravis
- eller er under immunsuppressiv behandling
Bruk av PEMF under graviditet anbefales ikke uten medisinsk vurdering.
Hvordan bruke PEMF trygt
For trygg bruk anbefales det å:
- følge produsentens bruksanvisning
- starte med korte behandlingsøkter
- øke behandlingen gradvis
- rådføre seg med helsepersonell ved medisinske tilstander
NB: PEMF er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Resultater kan variere fra person til person. Rådfør deg med lege ved medisinske tilstander.
Andre aktuelle linker
For en grundig gjennomgang av PEMF, inkludert over 70 forskningsreferanser, anbefaler vi vår gratis e-bok.